ライザップ紹介ブログ

ライザップで13kgの減量に成功しました。筋トレ(rizap)と糖質制限の食事や効果をご紹介します

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和地つかささんのライザップ体験談



入会金が無料!ライザップ友達紹介について

こんにちは、しずくです。
今回は和地つかささんのライザップ体験談を紹介します。

グラビア・テレビ業界で活躍する一方、いわゆる “自粛太り”を経験してしまいました。
そこで、元の引き締まった「筋肉をつけてシュッと綺麗なウエストを目指す」ことを目標にライザップチャレンジを決意します。

ライザップの結果、和地つかささんは、チャレンジ前では51.4㎏あった体重を40.6kg(-10.8㎏)まで減量することができました。
チャレンジ後のインタビューでは、「周囲の女友達やメイクさんから褒められることが多くなった」、
「こんな風になりたいですと初めて言われた」と嬉しそうにインタビューに答えています。

【ライザップ後】
体  重:51.4㎏ ⇒40.6kg(-10.8㎏)
体脂肪率:38.8% ⇒23.7%(-15.1%)
ウエスト:82cm  ⇒62.5cm(-19.5cm)

成功できた理由として、「専属トレーナーの日々のサポートが自分に向き合ってくれたおかげ」とお話しています。
ライザップのダイエット効果が高いのは、「どうやってダイエットを始めたら良いか分からない」という方でも、
日々の食事や科学的な運動プログラムなどの総合的なサポートを受けることができたことが大きかったからのように感じます

【プロフィール】
氏名:和地つかさ (ワチ ツカサ)
生年月日:1993年5月13日
出身地:栃木県
身長:148cm

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